Как научить грудничка плавать

Как я учила плавать своего грудничка

Как научить плавать ребенка мы расскажем в этой статье. Если вы чего то боитесь или испытываете страх, что ребеночек сможет утонуть или нахлебаться воды, то продолжение статьи вам лучше не читать. Для того, чтобы научить грудничка плавать, надо научиться доверять себе самому, и у вас все получится. Ребенок ведь интуитивно чувствует ваше состояние души. Если вы испытываете тревогу или чувство страха — это значит, что морально еще не готовы учить малыша плавать.

Итак, как научить грудничка плавать, мы покажем на примере нескольких занятий с ребенком. Наши советы помогут вашему крохе быстро подружиться с водной стихией и научиться плавать. Главное, чтобы обучение было эффективным, нужно скучное занятие превратить в веселую игру!

 

Как научить плавать грудничка, советы и рекомендации специалистов.

  • Оказывается, плавание с самого рождения просто необходимо грудничкам, так как при этом запускаются естественныеКак научить грудничка плавать

    рефлексы организма, а значит мозг начинает усиленно работать. В последующей жизни это очень хорошо отразится на интеллектуальных способностях ребенка и его физическом здоровье. Холодные и контрастные водные процедуры отлично тренируют нервную и иммунную систему грудничка.

  • Как научить грудничка плавать? Занятия с ребенком начинают не раньше, чем через полчаса после кормления. Перед этим грудничка хорошо разогревают с помощью массажа у рефлекторных упражнений. Ребенка приподнимают, вложив свои указательные пальцы в его ручки, разводят его ножки, поочередно подтягивают коленки малыша к локоткам. Голова грудничка при этом не должна перекашиваться.
  • После подготовки переходят к плаванию. Можно проводить два вида водных процедур – это ныряние в холодной воде (малыш будет плавать под водой) и плавание в теплой воде.
  • Почему врачи рекомендуют холодную воду? Потому что после холодной воды укрепляются слизистые оболочки, поэтому улучшается зрение грудничка. А теплая вода на слизистые действует отрицательно. К тому же холодная вода закаливает детский организм.
  • При плавании в холодной воде ванну наполняют водой, температура которой 15–17°С. Грудничка опускают в воду, держа за подмышки. После того как ножки грудничка коснутся воды, у ребенка рефлекторно задерживается дыхание, поэтому его можно опускать в воду горизонтально лицом вниз. Через секунду-две малыш начнет плавать. По другой методике, грудничка проводят под водой.
  • Перед нырянием малышу нужно сказать, что «мы сейчас нырнем». Даже недавно родившийся малыш прекрасно понимает слова матери. Под водой ребенок может плавать примерно 5 секунд.
  • Если же плавание проводится в теплой воде или перед нырянием малыш был отвлечен игрой или расслаблен, то перед нырянием ребеночку нужно плеснуть немного воды на личико, чтобы сработал рефлекс, и ребенок успел задержать дыхание и не испугался, хлебнув воды.
  • Ныряние в теплой воде чередуют с плаванием. Одну руку держат на подбородке грудничка, вторую – на его затылке. Можно поводить грудничка по воде на спинке, а затем перевернуть на животик. В первые месяцы жизни ребенку можно плавать не больше 15 минут.
  • После плавания грудничка вынимают из воды, вытирают и тепло укутывают. Ребенку нужно дать восстановить дыхание и прийти в себя после водных процедур, а затем покормить, если он успел проголодаться.

Экипировка для плавания

Для начала отправляемся в магазин спорттоваров и приобретаем экипировку для юного пловца. В первую очередь это очки для плавания, которые защитят глазки. Вторая важная покупка — надувные нарукавники. Они будут поддерживать ребенка на поверхности воды, при этом не мешая двигать ручками и ножками.

Как научить ребенка плавать (игры и занятия для детей)

Сначала показывайте ребенку, как выполняется упражнение, а затем— делайте его вместе.
Как научить грудничка плаватьКораблик. Небольшой игрушечный кораблик (или любую другую игрушку — пластмассовую пасочку, кусочек пенопласта) нужно сдуть с места так, чтобы он уплыл как можно дальше.

Лягушка. Набираем полную грудь (именно грудь, а не рот) воздуха так, чтобы малыш увидел, как он «надулся», и выдыхаем. Повторяем 5-7 раз.

Пузырьки. Делаем вдох ртом, а выдох — носом, погруженным в воду, чтобы в ней образовались пузырьки.

Приседалки. Очень полезна для привыкания к воде всем известная игра «Баба сеяла горох и сказала деду: Ох!» Произнося эту речевку, подпрыгиваем в воде, которая достигает крохе по пояс, и на слове «ох» приседаем так, чтобы голова малыша на секунду оказалась под водой.

Достать со дна. Бросаем яркий камешек на дно в таком месте, где его хорошо будет видно, и поочередно достаем «трофей» со дна. Сначала бросьте камень на мелководье, а затем — поглубже. Подбодрите малыша, если ему придется нырнуть за камешком. Но при этом обязательно будьте рядом с ним на расстоянии вытянутой руки.

Поплавок. Набираем полные легкие воздуха и опускаемся в воду, поджав под себя ноги и обхватив их руками. Нужно как бы «зависнуть» в воде, чтобы на поверхности была видна только спина.

Прыгунок. Присаживаемся в воде на корточки (можно и с головой), затем сильно отталкиваемся от дна ногами и выпрыгиваем вверх.

Звездочка. Набираем воздух в легкие и ложимся на воду лицом вниз, выпрямленные руки и ноги широко раздвигаем в стороны. Вот и получилась звездочка! Лежим в таком положении как можно дольше — секунды 3-4.

Сначала ребенка лучше поддерживать рукой под животик. Однако учите: если вы уберете руку без предупреждения, малыш может испугаться, и на следующий раз ему будет сложно расслабиться. Поэтому лучше сказать ребенку: «Сейчас я уберу руку, а ты попробуй держаться на воде сам. Не бойся, я буду рядом». Если крохе не удается удержаться на воде, пусть попробует делать это упражнение, цепляясь руками за надувной круг или доску. Получается? Теперь учимся лежать «звездочкой» на спинке.

 

Как научить грудничка плавать

Как ребенка научить плавать на кругу

Скольжение. Ложимся на воду лицом вниз, ноги вместе, а руки сложены в «замок» за головой. Отталкиваемся от дна ногами и плывем вперед. Поначалу держите малыша за ноги и запускайте, словно «торпеду», навстречу папе, который будет становиться все дальше и дальше от вас, чтобы кроха старался посильнее вытянуться и доплыть до него.

Кувырки. Это очень полезная игра для развития вестибулярного аппарата. В воде кувырок сделать сложнее, чем на суше, но вполне возможно. Только не забудьте, что во время этого упражнения ребенок должен выпускать воздух только(!) через нос.

Стрела. Ложимся спиной на воду так, чтобы упираться друг о друга стопами. И на счет «раз, два, три!» одновременно отталкиваемся ногами так, чтобы отплыть как можно дальше друг от друга. Можно помогать себе руками.

Собачка. Играть в эту игру нужно как минимум втроем. Бросаем игроку напротив мяч, а третий игрок-«собачка» пытается перехватить его. У кого он забрал мяч, тот и становится «собачкой».

Самый быстрый. Бросаем мяч в воду. Кто первым до него доплывет — тот и чемпион.

Не спешите с выводами

Если вы сделали все правильно для того, чтобы научить грудничка плавать, значит у вас все получится. Не огорчайтесь, если успехи юного пловца поначалу будут не особо заметны. Есть детки, которые учатся легко, а есть такие, у которых идет «накопление информации». Они как будто топчутся на месте, а потом происходит скачок — и все получается, как нельзя лучше. Иногда даже лучше, чем у тех, кто вначале был впереди.

VN:F [1.9.11_1134]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
VN:F [1.9.11_1134]
Rating: +1 (from 1 vote)
Как научить грудничка плавать, 5.0 out of 5 based on 1 rating
загрузка...

Один комментарий на “Как научить грудничка плавать”

  • Валя:

    Спасибо, за хорошие советы. Ваша статья как научить грудничка плавать мне очень понравилась и я нашла ответы для себя на многие вопросы. Побольше таких публикаций. с ув. Валя

Оставить комментарий